5 redenen waarom LED-therapie een aanvulling is op jouw huidverzorging

Huidverzorging blijft de wereld van de sociale media domineren. Trends komen en gaan, maar één trend lijkt te blijven: red light therapy of LED-therapie. Ook ik kocht twee jaar geleden na maandenlang twijfelen een LED-masker. LED-therapie werd vroeger enkel gebruikt in klinische omgevingen, maar nu kan je dus ook thuis van de voordelen van LED-licht genieten. Belangrijk is wel om te investeren in een masker dat de juiste golflengtes van licht gebruikt (zoals 633nm red en 830nm near-infrarood), een optimale energie-output heeft en de noodzakelijke veiligheidsgoedkeuringen heeft doorstaan zoals de LED-maskers die ik voor The Soul Store heb uitgekozen.

Ik koos enkele jaren geleden voor de FaceLite, een masker van Omnilux Medical (GlobalMed Technologies). Een bedrijf dat meer dan 20 jaar bestaat, een wereldwijde speler is én gespecialiseerd in lasers en andere complexe behandelingen voor diverse medische en cosmetische aandoeningen. In mei 2025 lanceerde ook het Belgische Likami het LUME+ LED Mask. Je merkt duidelijk dat dit tot de nieuwe generatie LED-maskers behoort: dezelfde wetenschappelijk onderbouwde lichtsterktes met meer gebruiksgemak, een groter draagcomfort en meer mogelijkheden. Het LUME+ LED-masker biedt namelijk niet alleen rood licht tegen anti-aging, maar ook blauw licht tegen acne en onzuiverheden en geel licht om roodheden en reactieve huid te verlichten. Zo kan je op basis van de noden van je huid de lichttherapie kiezen en kan je het masker bijvoorbeeld ook binnen het gezin doorgeven voor diverse huiddoelen.

Waarom LED-therapie een geweldige manier is om zowel korte- als langetermijndoelen voor je huid te bereiken, variërend van het verzachten van ontstekingen tot het bestrijden van de effecten van zonneschade lees je verder in deze blog.

Maar eerst, wat is LED-therapie?

Red light therapy of LED-therapie maakt gebruik van kleine LED-lampjes die rood en/of near-infrarood licht in de huid uitstralen. LED-therapie wordt vaak toegepast in professionele omgevingen. Door de vraag van consumenten naar thuisverzorgingsoplossingen is deze vorm van lichttherapie nu ook te vinden in draagbare maskers (zoals het LUME+ LED Mask). Het licht wordt gedurende een korte periode van 10 tot 30 minuten direct op de huid of dicht bij de huid aangebracht.

Gedurende deze tijd stimuleert het rode en nabij-infrarode licht de energie in elke huidcel. Met deze nieuwe energie kan je huid zichzelf beter herstellen. Dit zorgt voor een verhoogde productie van collageen en elastine, minder ontstekingen en minder roodheid en een vollere, stevigere en jeugdiger uitziende huid.

Top 5 redenen waarom je LED-therapie zou moeten gebruiken.

1. LED-therapie en zijn anti-aging voordelen

LED-therapie helpt bij de aanmaak van nieuw collageen en elastine door de celenergie te stimuleren. Net omdat roodlichttherapie de celenergie stimuleert, helpt het de cellen om te groeien en zichzelf te herstellen, wat leidt tot een vollere, gezondere en jonger uitziende huid. Het vermindert hierdoor ook fijne lijntjes en rimpels en het kan pigmentvlekken helpen verbeteren door de huidtint en -textuur te harmoniseren.

2. Het verzacht inflammatoire huidaandoeningen en vermindert ontstekingen.

LED-therapie is bij velen een populaire keuze vanwege het vermogen om ontstekingen van de huid te verzachten, zoals eczeem, rosacea en psoriasis. Het kan ook worden gebruikt om chronische ontstekingen te behandelen, helpt bij wondgenezing en kan zelfs verlichting bieden bij gewrichtspijn, zoals artritis.
LED-therapie werkt door chronische ontstekingen in het lichaam te verminderen en helpt de bloedstroom naar beschadigd weefsel te verhogen. Dit helpt de huid te kalmeren en symptomen zoals jeuk, een branderig gevoel, uitgesproken roodheid en droogheid te verminderen. In tegenstelling tot andere behandelingen helpt LED-therapie de huidbarrière van binnenuit te genezen. Behandeling diep in het weefsel zorgt voor langdurige resultaten.

3. Het vermindert zichtbare tekenen van zonneschade.

Van pijnlijke eczeem en couperose tot zonnevlekken en hyperpigmentatie, LED-therapie helpt het uiterlijk van je huid te verbeteren door je cellen in de hoogste versnelling te zetten om het genezingsproces te versnellen.
Even heel technisch: LED-therapie stimuleert de mitochondriën (lees: de batterij van je huidcellen). Wanneer rood en nabij-infrarood licht in de huid wordt geabsorbeerd, is de mitochondrie in staat om het licht om te zetten in energie. Dit zorgt voor een cascade van biochemische reacties zoals een verhoogde productie van collageen en elastine. Het resultaat? Een rustigere, stevigere, evenwichtigere en stralende huid.

4. Het is de nummer 1 behandeling voor de gevoelige huid (volgens Women’s Health Magazine)

Eén van de beste eigenschappen van LED-therapie, vergeleken met andere cosmetische behandelingen zoals chemische peelings of microneedling, is dat het uiterst geschikt is voor de gevoelige huid. Honderd procent natuurlijk rood licht is verantwoordelijk voor het verminderen van ontstekingen en roodheden die vaak gepaard gaan met een gevoelige huid.
Wat LED-therapie zo bijzonder maakt, is dat het gebruik maakt van het huideigen genezingsproces om zichzelf van binnenuit te versterken. Deze behandeling helpt de huidbarrière te versterken om een gezonde huid voor een lange termijn te garanderen.

5. 100% natuurlijk

Ik vind het belangrijk om te herhalen dat LED-therapie een volledig natuurlijke, niet-invasieve behandeling is die (durf ik het nog een keer te zeggen?) zeer natuurlijke resultaten oplevert. Dit maakt het ideaal voor zij die een meer holistische aanpak willen voor hun anti-aging journey. Wat jouw persoonlijke huidverzorgingsroutine ook inhoudt, het toevoegen van LED-therapie kan een uitstekende manier zijn om jouw huid die welverdiende rust, zorg en aandacht te geven.

Waar moet je op letten bij het kiezen van een LED-masker?

Ontdek de selectie van The Soul Store